Bạn đã biết ăn gì để trị tàn nhang chưa

09:52:00

Theo bạn thì tàn nhang là gì?

Tàn nhang là các đốm tròn nhỏ, sậm màu, nằm trên bề mặt da, chúng có thể xuất hiện ở mọi nơi trên khắp cơ thể. Tuy nhiên, tàn nhang thường tập trung nhiều ở vùng má, mũi và trán trên khuôn mặt của bạn, chúng có thể nằm rải rác khắp mặt hoặc phân bổ thành từng đám. Vậy bạn đã làm gì để trị tàn nhang hiệu quả trên khuôn mặt xinh xắn của mình? Dưới đây là một số phương pháp trị tàn nhang hiệu quả bằng cách chế biến những thực phẩm mà bạn có thể tìm kiếm dễ dàng trong gian bếp nhà mình.

Ăn cà chua đẩy lùi tàn nhang

Mỗi ngày bạn nên uống nước ép cà chua sống hoặc ăn 1-2 quả cà chua sống sẽ giúp bạn cải thiện được những đốm tàn nhang. Cà chua được biết đến là một trong những nguyên liệu hàng dầu giúp chị em làm đẹp bởi nguồn vita min C, A, E dồi dào trong cà chua sẽ giúp làn da trắng hồng và mịn màng và đặc biệt hơn là có thể làm mờ đi những đốm đen.

Uống sinh tố rau, củ, quả có chứa nhiều vitamin A, E, C,…

Bạn nên chọ những loại rau củ có màu xanh, đỏ như đu đủ, dâu tây, táo…đây là những loại quả rất tốt cho sức khỏe cũng như làn da của. Uống 1-2 cốc sinh tố này mỗi ngày sẽ cho bạn một làn da tươi trẻ, vừa ngon miệng, vừa ngăn ngừa nguy cơ viêm da còn mờ sẹo mụn và các sắc tố nâu đen như nám và tàn nhang.

Súp mộc nhĩ táo đỏ

Món ăn này cũng rất dễ làm và hiệu quả cũng rất cao. Bạn cần chuẩn bị một số nguyên liệu sau: 30g mộc nhĩ cắt bỏ chân và rửa sạch; 20g táo đỏ rửa sạch để nguyên quả; cho vào lượng nước vừa đủ và đun khoảng 30 phút để ăn sang và ăn nhẹ sau bữa tối. Món ăn này rất tốt cho những người ăn kiêng. Mộc nhĩ có tác dụng làm đẹp da còn táo đỏ lại rất tốt cho gan và lá lách vì vậy mà món súp này có thể làm mờ đi tàn nhang rất hiệu quả.

Cháo dưa chuột cũng là một món ăn mà bạn nên áp dụng

Bạn thấy lạ với cái tên món ăn cháo dưa chuột không, thường chúng ta biết đến cháo hành, cháo gà, cháo tai,… chứa chưa nghe cháo dưa chuột đúng không ạ? Cháo được cho vào làm bữa sáng, điểm tâm đêm hay giải cảm, rượu,… và bất ngò là hiện nay cháo còn được chị em ưa chuộng bỏi công dụng trị tàn nhang tận gốc của nó.
Chỉ cần 100g gạo, 200g dưa chuột tươi, 2g muối và 10g vừng là bạn đã có thể nấu được món cháo thơm ngon này rồi. Sau đó, dưa chuột thì rửa sạch, gọt vỏ và thái lát mỏng; vừng cho vào rang còn gạo cho vào nấu nhừ. Khi gạo đã nhừ thì bạn cho dưa chuột vào và tiếp theo là muối và vừng. Dưa chuột rất giàu vitamin C, B1, B2 , sắt và carotene,…. Món cháo này sẽ cung cấp độ ẩm cho da, làm trắng da và đặc biệt là trị tàn nhang rất hiệu quả.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...