Các bước massage ngực với đá lạnh chuẩn nhất

14:25:00
Massage ngực với đá lạnh mang lại công dụng tuyệt vời, giúp chị em sở hữu vòng 1 săn chắc mà gần như chẳng cần tốn kém bất kì một khoản chi phí nào.

Đá lạnh là thành phần không thể thiếu trong những cốc nước sinh tố, nước ép trái cây hoặc chỉ đơn giản là nước lọc để đánh bay cơn khát mùa hè. Bên cạnh đó nó còn là nguyên liệu làm đẹp rất tiện dụng được nhiều eva yêu thích. Nếu như việc dùng đá lạnh để làm se khít lỗ chân lông trên da mặt đã được biết đến từ lâu thì việc dùng đá để massage ngực chắc hẳn còn xa lạ với nhiều người. Một bộ ngực đẹp không chỉ đáp ứng yêu cầu về kích thước mà còn đỏi hỏi cả sự tươi trẻ, săn chắc. Vì vậy chắc chắn chị em chúng ta không thể bỏ qua phương pháp này.

Nhiều chị em phụ nữ dành 10 phút mỗi ngày để massage cho ngực nở, nhưng đó là quan niệm sai lầm. Ngực chỉ nở thêm khi bạn cung cấp thêm chất béo và protein cho nó. Còn massage chỉ giúp ngực săn chắc hơn, tuy nhiên phải là massage đúng cách. Nếu massage sai cách, bạn sẽ nhận được kết quả ngược lại là một bộ ngực nhão, các cơ, da vùng ngực bị lão hóa.

Thật ra nước đá có rất nhiều công dụng làm đẹp thú vị. Nước đá giúp da săn chắc, chống nếp nhăn. Nó cũng kích thích máu lưu thông đến vùng cảm giác để da hồng hào hơn.Đá lạnh là thứ quá đỗi quen thuộc trong cuộc sống thường ngày của mỗi người. Chúng ta dùng đá để giải khát trong những lúc nóng bức, dùng chườm khi bị sưng tấy hay bị sốt, … và đặc biệt đá lạnh có công dụng làm đẹp tuyệt vời.


Đá lạnh thường dùng để chườm những vết sưng kín trên cơ thể vì nó làm se lớp da bên ngoài và làm dịu mát các tế bào mỡ dưới da. Đối với lớp da vùng ngực cũng vậy, đá lạnh sẽ làm vòng 1 đẹp và thêm săn chắc.

Chuẩn bị: 2 tấm khăn mỏng, 1 bát con đá vụn
Thực hiện: Chia đá vụn thành 2 phần, gói kín vào 2 tấm khăn. Dùng 2 tay miết trên 2 bầu ngực theo đường chuyển động từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong. Mỗi tối, sau khi tắm bạn nên thực hiện động tác này trong vòng 7-10 phút.
Lưu ý:
Không massage núi đôi thời kỳ kinh nguyệt. Đặc biệt, bạn cần lưu ý không nên thực hiện massage liền trước, sau và trong thời kì nguyệt san, vì lúc này ngực thường bị cương, rất dễ tổn thương và gây đau. Việc massage cũng cần được duy trì liên tục và đều đặn mới đạt hiệu quả. Bạn nên tự làm đá tại nhà bằng nước đun sôi để nguội thay vì mua ngoài hàng vì như vậy sẽ đảm bảo vệ sinh hơn. Khi bắt đầu massage nên thử nghiệm trên 1 vùng da nhỏ một cách chậm rãi, tránh việc cơ thể bị phản ứng với nhiệt độ lạnh đột ngột.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...