Các loại trái cây làm trắng da an toàn

07:53:00

Bơ, cam, bưởi, táo là những thực phẩm làm trắng da hiệu quả và an toàn

01 - bơ

Quả bơ rất giàu dinh dưỡng, vitamin A, E, C và cùng với các khoáng chất. Vitamin E và chất béo trong bơ giúp nuôi dưỡng da từ bên trong; axit omega-3 và vitamin C có tác dụng dưỡng ẩm tốt cho da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Thường xuyên ăn bơ không chỉ làm trắng da mà còn giải quyết các vấn đề như mẩn đỏ, dị ứng do thay đổi thời tiết.

Bạn có thể tự chế mặt nạ trắng da bằng cách nghiền nát một nửa trái bơ cho vào một bát sạch, thêm một thìa mật ong và sữa chua vào. Đắp một lớp dày lên mặt khoảng 15 phút sau đó rửa sạch với nước.

Cam

02 - cam

Trong quả cam chứa hàm lượng vitamin C khá lớn, ngoài ra còn có thêm canxi, hàm lượng axit tự nhiên giúp cải thiện sắc tố melanin, làm mờ các vết thâm nám, chống lão hóa và phục hồi collagen làm săn chắc da.

Cách làm trắng da hay được áp dụng nhất với cam là trộn với sữa. Hãy trộn nước ép cam cùng sữa tươi không đường rồi dùng bông gòn nhẹ nhàng thoa đều lên da. Sau đó rửa mặt lại cùng với nước ấm. Mặt nạ cam và sữa tươi giúp cải thiện màu sắc làn da nhanh chóng, bảo vệ da khỏi tác động xấu của môi trường và giữ da luôn tươi mới.

Bưởi

03 - bưởi

Là thành viên của gia đình họ cam quýt, bưởi cũng là một nguồn bổ sung vitamin C tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Chỉ với nửa trái bưởi là bạn đã cung cấp cho cơ thể mình 78% nhu cầu vitamin C hàng ngày. Nó có tác dụng cắt đứt gốc rễ melanin, giúp làm trắng da lâu dài.

Hãy phát huy tác dụng làm đẹp của bưởi bằng cách uống nước ép bưởi mật ong trong ba tháng. Bạn sẽ thấy công dụng làm trắng của nó hiệu quả hơn hẳn so với sử dụng mỹ phẩm.

Táo

04 - táo

Không chỉ là loại trái cây có chứa nhiều vitamin và chất xơ rất tốt cho sức khỏe, trái táo còn có công dụng “kì diệu” đối với làn da như làm trắng, sạch da dầu, se khít lỗ chân lông, giúp da mịn màng và giảm thâm hiệu quả.

Cách làm rất đơn giản: lấy 1 quả táo to, nghiền nát, sau đó đắp lên mặt khoảng 10 phút, rồi rửa mặt bằng nước ấm. Tuần làm 2 lần, bạn sẽ thấy được hiệu quả của loại “thần dược” này.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...