Những công thức giảm cân bằng cà rốt hữu ích cho bạn

22:27:00
Giảm cân bằng cà rốt là phương pháp lấy lại vóc dáng mà eva có thể dễ dàng thực hiện tại nhà. Hơn nữa, chi phí thực hiện cách làm đẹp này còn chẳng đáng là bao bởi cà rốt là nguyên liệu cực kỳ phổ biến.

Với thành phần chứa hàm lượng lớn chất xơ và vitamin tự nhiên, cà rốt không còn quá xa lại với mỗi chúng ta trong mỗi bữa ăn hằng ngày. Ngoài ngoài những công dụng tuyệt vời cho sức khỏe và làn da, bạn cũng hoàn toàn có thể thực hiện giảm cân bằng cà rốt nếu thân hình đang có phần mũm mĩm với nhiều ngấn mỡ thừa.

Cà rốt luộc giảm cân
Đây có lẽ là công thức giảm cân với cà rốt đơn giản nhất bởi bạn chỉ cần lựa cà rốt tươi sau đó rửa sạch, cắt miếng và luộc mềm với nước sôi. Để có được hiệu quả giảm cân tích cực, hãy bổ sung món cà rốt luộc này vào thực đơn bữa sáng và bữa trưa.

Nước ép cà rốt – đẹp da lợi dáng
Không chỉ là thức uống mát lành để giải khát và làm đẹp da, giờ đây bạn có thêm lý do để tự tay làm và uống nước ép cà rốt bởi nó rất tốt cho vóc dáng của bạn. Thực hiện bằng cách dùng cà rốt tươi (2-3 củ tùy lượng uống) rửa sạch, thái miếng và ép bằng máy chuyên dụng sau đó cho ra cốc thưởng thức.

Nếu muốn có được hiệu quả giảm cân nhanh hơn, hãy cho thêm vào 1 chút gừng khi ép. Gừng giàu chất chống oxy hóa sẽ kết hợp cùng Vitamin A có trong cà rốt để ngăn chặn quá trình hình thành mỡ thừa dưới da.

Sinh tố cà rốt + mật ong
Để thực hiện giải pháp này, bạn cần chuẩn bị cà rốt tươi, cà chua tươi cùng mật ong. Đây chắc chắn sẽ là thứ đồ uống ngon miệng, cung cấp nhiều năng lượng và đặc biệt tốt cho vóc dáng. Dùng 1 củ cà rốt xay cùng 1 quả cà chua, 1 thìa đường, 1 thìa mật ong và thêm 1 ít sữa tươi. Uống 1-2 cốc sinh tố cà rốt vừa tạo thành mỗi ngày trước bữa ăn, thân hình của bạn sẽ sớm thon gọn hớn.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...