4 cách tự nhiên giúp làm nở ngực

16:38:00

Vòng 1 “xẹp lép”, khiêm tốn khiến bạn thiếu tự tin trong những bộ đồ sexy, gợi cảm? Đừng lo, với 4 cách tự nhiên giúp làm nở ngực dưới đây bạn sẽ nhanh chóng sở hữu vòng 1 đầy đặn, căng tròn mà không hề tốn nhiều chi phí.

4-cach-tu-nhien-giup-lam-no-nguc

  1. Massage ngực

Thường xuyên massage ngực sẽ giúp kích thích sự lưu thông máu ở vùng ngực. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng tay massage theo chuyển động tròn đều, sau một thời gian bạn sẽ thấy kích nước “núi đôi” thay đổi đáng kể đấy.

  1. Tập cơ ngực

Bạn có thể hô biến vòng một khiêm tốn trở nên “hoành tráng”, săn chắc và quyến rũ hơn bằng cách thường xuyên luyện tập các bài thể dục phát triển cơ ngực, chẳng hạn như hít đất, nằm dang tạ…

tap-co-nguc

  1. Sử dụng hành tây

Hành tây không chỉ là loại nguyên liệu không thể thiếu trong nhiều bữa ăn mà còn có tác dụng cải thiện tốt đối với đôi gò bồng đảo. Để ngực săn chắc, không bị chảy xệ hãy dùng nước ép hành tây trộn với một chút mật ong và bột nghệ sau đó thoa lên ngực và massage. Sau khi massage chị em nên mặc áo ngực liên tục trong 1 ngày để “cố định” vòng 1.

  1. Sử dụng hạt thì là

Hạt thì là chứa những chất có hiệu quả giống như estrogen, nội tiết tố nữ giúp duy trì nét thanh xuân và kích cỡ ngực. Từ lâu, hạt thì là thường được dùng để kích thích tuyến sữa ở phụ nữ cho con bú, cũng như được dùng để làm tăng ham muốn tình dục và lưu thông máu kinh, giảm đau bụng trong kỳ kinh nguyệt.

hat-thi-la

Bạn có thể nhai hạt thì là sau bữa ăn hoặc hãm hạt thì là để uống. Tuy nhiên bạn cần lưu ý không nên dùng hạt thì là với liều lượng lớn (nhiều hơn 100g/ngày) để tránh gây hại cho thần kinh, thậm chí co giật. Người bị ung thư vú, buồng trứng, tử cung …không nên dùng hạt thì là vì loại hạt này có hàm lượng estrogen cao, làm trầm trọng thêm bệnh tật.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...