Ăn gì để sở hữu vòng 1 quyến rũ

08:28:00

Sở hữu khuôn ngực đầy đặn, quyến rũ là niềm ao ước của phái đẹp. Và chế độ dinh dưỡng là một trong những bí quyết giúp vòng 1 được cải thiện. Vậy ăn gì để sở hữu vòng 1 quyến rũ?

Hãy bổ sung một cách hợp lý các món ăn sau đây và bạn sẽ ngạc nhiên với vòng 1 căng tròn, săn chắc.

Tôm viên sốt cam

Tôm giàu canxi và nguyên tố vi lượng có tác dụng chống lão hóa, thúc đẩy quá trình tạo máu. Đặc biệt khi kết hợp với cam, quýt hoặc chanh thì lại càng hiệu quả hơn. Thường xuyên ăn có thể giúp bộ ngực nở nang săn chắc.

Nguyên liệu:

400g tôm nõn, nấm hương, đậu bắp, 1 trái cam tươi vắt lấy nước cốt (có thể thay bằng quýt).

Cách làm

Tôm nõn giã nhuyễn, thoa một chút dầu ăn, muối, lòng trắng trứng và một chút bột, viên thành từng viên nhỏ. Bắc chảo, đổ thật nhiều dầu, đợi dầu nóng thì chiên tôm lên.

Tiếp theo là bạn cho các nguyên liệu như nấm hương đậu bắp vào xào, đổ tiếp tôm chiên vào xào, lúc gần cuối bạn đổ nước cam vào, đảo nhanh tay để hỗn hợp có độ sánh là trình bày ra đĩa.

an-gi-de-so-huu-vong-1-quyen-ru

Ăn gì để vòng 1 quyến rũ? Hãy thử với món tôm viên sốt cam nhé

Mướp trộn tôm

Cũng là một món ăn từ tôm nhưng với sự kết hợp với mướp sẽ tạo nên một hương vì hoàn toàn mới và vẫn giúp phái đẹp sở hữu vòng 1 thật ưng ý.

-Nguyên liệu:

1 quả mướp trung bình, 50-100g tôm, 150g cẩu khởi (bán tại các tiệm thuốc bắc).

-Cách làm:

Mướp gọt vỏ chia thành những miếng nhỏ, dài, xào qua với dầu thực vật nêm muối ăn vừa đủ, cho cẩu khởi đã rửa sạch vào xào chung. Cuối cùng cho tôm đã hấp chín vào đảo đều cùng mướp. Ăn nóng.

an-gi-de-so-huu-vong-1-quyen-ru-2

Mướp trộn tôm cũng là một trong những món ăn giúp tăng kích thước vòng 1

Sữa và trứng

Sự kết hợp giữa sữa và trứng gà sẽ giúp bạn sở hữu một vòng một thật ưng ý.

Mỗi ngày trước khi đi ngủ hãy uống một ly sữa ấm và ăn một quả trứng gà luộc chín. Cách làm này thực sự đơn giản nhưng sẽ mang đến hiệu quả rất tích cực.

an-gi-de-so-huu-vong-1-quyen-ru-3

Sữa kết hợp với trứng là cách đơn giản để giải quyết câu hỏi ăn gì để sở hữu vòng 1 quyến rũ

Ăn nhiều các loại thực phẩm chế biến từ đậu

Phần lớp vỏ của các loại đậu có chứa thành phần thúc đẩy sự phát triển của tuyến vú, nhất là giai đoạn dậy thì.

Trong các loại đậu phải kể đến đậu tương, đậu phộng, hạnh nhân…

an-gi-de-so-huu-vong-1-quyen-ru-4

Trong vỏ các loại đậu có chứa chất kích thích vòng 1 phát triển

Lưu ý:

Các bạn nên bổ sung các món ăn này một cách khoa học trong chế độ ăn hàng tuần hoặc hàng tháng trong một thời gian dài. Sự kiên trì này sẽ giúp làn da vòng một trở nên quyến rũ hơn.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...