Giảm cân bằng trà xanh, bạn đã biết?

21:53:00
Phương pháp giảm cân nào cũng cần có một tuyệt chiêu riêng. Nếu muốn áp dụng giảm cân bằng trà xanh, có thể bài viết sau đây của chúng tôi sẽ hữu ích cho bạn.
giam-can-bang-tra-xanh 1
Bạn đã biêt cách giảm cân bằng trà xanh?
Tác dụng giảm cân của trà xanh
Với những người thừa cân, trà xanh là một thức uống nên duy trì. Trà xanh có thể giúp bạn đốt cháy 100 calo mỗi ngày. Sở dĩ như vậy là do:
– Trà xanh có tác dụng giảm lượng mỡ trong máu, thanh lọc, đào thải độc để có làn da tươi sáng, khỏe mạnh. Vì thế mà hàm lượng mỡ thừa trong cơ thể sẽ dần dần được loại bỏ một cách hiệu quả.
– Hoạt chất Epigallocatechin gallate, còn được biết đến là EGCG, có trong trà xanh là một chất chống oxy hóa có thể đốt cháy chất béo. Thêm nữa là hàm lượng vitamin C và nhiều loại vitamin khác có trong lá trà tươi nguyên chất cao có tác dụng phá vỡ các tế bào mỡ, gây béo.
giam-can-bang-tra-xanh 2
Với những người thừa cân, trà xanh là một thức uống nên duy trì.
Cách giảm cân bằng trà xanh
Hãm lá trà xanh trong nước sôi và thưởng thức
Chỉ cần rửa sạch lá trà xanh tươi và hãm với nước đun sôi ở nhiệt độ cao. Ly nước trà xanh tươi sẽ có vị chan chát nhẹ nhàng, mát và thơm. Đây là thức uống giúp tiêu tan các lớp mỡ và thanh lọc các chất độc hại.
Trà xanh tươi và chanh
Trà xanh và chanh trao đổi chất và đốt cháy chất béo mạnh mẽ. Axit trong chanh phân hủy các mô mỡ thừa dưới da kết hợp với trà xanh loại bỏ chúng ra ngoài. Sau khi ăn 30 phút, uống một ly trà  xanh và chanh.  Thực hiện đều đặn sẽ giúp bạn giảm cân một cách bất ngờ.
Trà xanh và lá sen
Chuẩn bị lá sen non phơi khô, phần cuống sen phơi khô, và lá trà xanh tươi, hãm với khoảng 2 lít nước để dùng cho cả ngày. Đây là cách giảm cân bằng trà xanh khá cầu kỳ nhưng kết quả mang lại thật sự tuyệt vời.
Lưu ý khi giảm cân bằng trà xanh
Trà xanh nếu dùng không đúng cách cũng ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình trao đổi chất của cơ thể. Hãy nhớ một số lưu ý sau:
– Không nên uống trà xanh lúc đói, khi đó bạn sẽ có cảm giác cồn cào, nôn nao, hoa mắt, chóng mặt.
– Không nên uống trà ngay sau bữa ăn. Chất Tanin trong trà xanh có khả năng “khử sắt” vì thế, cơ thể sẽ không thể hấp thu hết chất dinh dưỡng trong thức ăn.
– Dùng trà xanh đã hãm trong ngày, không dùng lại đồ uống còn thừa của ngày hôm trước vì trà để lâu sẽ bị thiu do quá trình oxy hóa và bị nhiễm khuẩn.
Giảm cân bằng trà xanh đem lại một kết quả giảm cân cao. Tuy nhiên, trong trường hợp cách giảm cân này không mang lại hiệu quả, giảm cân bằng hút mỡ công nghệ cao là một trong những gợi ý. Hiện nay công nghệ giảm mỡ bằng Vaser Lipo được nhiều khách hàng lựa chọn.
giam-can-bang-tra-xanh 3
Công nghệ giảm mỡ bằng Vaser Lipo được nhiều khách hàng lựa chọn.
Hút mỡ là đại phẫu, vì vậy theo quy định của Bộ Y tế, cần được thực hiện tại Bệnh viện để đảm bảo an toàn. Bệnh viện Thu Cúc là một trong những địa chỉ ứng dụng thành công công nghệ hút mỡ Vaser Lipo. Quy tụ đội ngũ bác sĩ chất lượng chuyên môn cao, máy móc hiện đại, quy trình thực hiện đúng chuẩn Bộ Y tế,hút mỡ tại Thu Cúc đem đến cho mọi khách hàng hút mỡ hiệu quả trong 1 lần điều trị, mà cực kỳ an toàn, không xâm lấn.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...