Liệu pháp spa chăm sóc cơ thể từ trong ra ngoài

17:24:00

Đi spa đối với phụ nữ không chỉ để chăm sóc, “nuông chiều” làn da mà còn là những giây phút thư giãn, thoải mái sau những áp lực, căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống thường nhật.

Dưới đây là những liệu pháp spa tiên tiến nhất giúp bạn cải thiện đáng kể tình trạng đau nhức cơ thể, giải tỏa căng thẳng và xoa dịu cơ bắp.

Tẩy tế bào chết với muối khoáng

Cứ sau 28 ngày, da của chúng ta sẽ thay mới và tạo ra một lớp tế bào chết khiến bề mặt da thô ráp và xỉn màu. Tẩy tế bào chết là phương pháp dùng mỹ phẩm kết hợp với lực ma sát để lấy đi lớp sừng chết trên da, trả lại cho da sự mịn màng. Liệu pháp tẩy tế bào chết không chỉ giúp làm đẹp mà còn là cách điều trị cơ thể, giúp kích hoạt sự lưu thông của những mạch máu nhỏ dưới da, loại bỏ các tế bào da chết, làm bề mặt da trở nên tươi mới hơn.

lieu-phap-spa-cham-soc-co-the-tu-trong-ra-ngoai

Tẩy tế bào chết là phương pháp dùng mỹ phẩm kết hợp với lực ma sát để lấy đi lớp sừng chết trên da

Ngâm mình trong nước ấm

Có 3 thành phần chính trong một gói spa thông thường là điều trị bằng hơi nóng, massage và thư giãn toàn thân. Liệu pháp này cho phép cơ thể bạn thư giãn hoàn toàn, chỉ cần 15 phút ngâm bồn bạn sẽ thoát khỏi sự căng thẳng và mệt mỏi do phải hoạt động nhiều trong ngày. Ngâm mình trong nước có khả năng giúp bạn giảm béo và chữa trị các chứng đau nhức cơ bắp và khớp.

Thông thường, sau khi tẩy tế bào chết, bạn sẽ được xông hơi và ngâm mình trong bồn nước để làm sạch cơ thể thêm một lần nữa. Các tia nước cũng giúp bạn giải phóng năng lượng và thư giãn.

Massage với tinh dầu

cham-soc-co-the-tu-trong-ra-ngoai

Tinh dầu thảo mộc là nguyên liệu không thể thiếu trong liệu pháp massage body

Khi mệt mỏi, bạn thường cảm thấy đau nhức ở các vùng vai, gáy, thắt lưng và cột sống. Massage là phương pháp không chỉ để thư giãn mà còn giúp chữa bệnh hiệu quả. Thông thường, các lực và động tác massage sẽ được thực hiện tùy theo nhu cầu của riêng bạn. Chẳng hạn bạn đang đau nhức vùng vai, các động tác day bấm huyệt vai sẽ được tăng cường kết hợp vuốt nhẹ theo dây thần kinh, bắt đầu từ huyệt gáy đi dọc theo hai bên cổ và xuống vai. Nếu bạn đau lưng, nhân viên massage sẽ tập trung các huyệt dọc sống lưng đến ngang eo. Tương tự với hai cánh tay bằng động tác vuốt xoắn giúp giảm đau và thư giãn tối đa. Ngoài ra, massage toàn thân sẽ giúp bạn đánh tan mỡ và giảm sưng chân.

Tinh dầu thảo mộc là nguyên liệu không thể thiếu trong liệu pháp massage body. Không chỉ giúp da trơn láng, mùi hương từ tinh dầu sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái hơn bao giờ hết.

Các mùi hương chiết xuất từ hương thảo và cây xô thơm sẽ kích thích và tiếp thêm sinh lực cho bạn. Mùi hương từ cúc La Mã và húng quế có khả năng thư giãn, chống stress.

Thưởng thức trà thảo mộc trong ánh sáng mờ ảo

lieu-phap-spa-cham-soc-co-the-toan-dien

Không gian thẩm mỹ sang trọng tại Thu Cúc

Sau khi áp dụng những liệu pháp trên, hãy thả lỏng cơ thể và tinh thần của mình trong ánh sáng dịu dàng và nhấm nháp một tách trà thảo mộc. Mọi căng thẳng của bạn sẽ được xua đi một cách nhẹ nhàng, đồng thời các giác quan sẽ được kích thích. Bạn có thể được cảm nhận sự thanh mát từ hương vị thảo dược hay trái cây tùy theo lựa chọn. Trà thảo mộc giúp thư giãn, nước hoa quả đem lại sự tươi trẻ, hoặc chỉ cần một ly nước chanh để dập tắt cơn khát và tiếp thêm sinh lực.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...