Mẹo đơn giản giúp bạn sở hữu cằm V line không cần phẫu thuật

08:57:00

Nhiều người nghĩ rằng để có chiếc cằm V line thì cách duy nhất là phẫu thuật thẩm mỹ. Nhưng không hẳn vậy, bạn chỉ cần áp dụng những mẹo dưới đây là cũng có thể sở hữu chiếc cằm V line sang chảnh, hiện đại.

meo-don-gian-giu-ban-so-huu-cam-v-line

Giảm cân

Thừa cân, béo phì là nguyên nhân chính khiến mỡ xuất hiện dưới cằm nên muốn có được chiếc cằm V line thì việc đầu tiên là bạn cần duy trì chế độ dinh dưỡng lành mạnh, ít calo đồng thời tăng cường hoạt động thể chất. Khi đó, vùng cằm của bạn sẽ săn chắc, không mỡ thừa, nhìn thon gọn V line hơn hẳn.

Nghiến răng

nghien-rang

Nghiến răng là bài tập đơn giản mà bạn có thể thực hiện hàng ngày. Ban đầu hãy ngậm miệng lại và từ từ nghiến răng. Thực hiện liên tục trong 10 giây, sau một thời gian kiên trì bạn sẽ thấy các cơ vùng mặt gọn gàng, săn chắc.

Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ cũng giúp bạn giảm chất béo dư thừa ở cằm. Những mặt nạ có hiệu quả đốt mỡ cằm là mặt nạ lòng trắng trứng với mật ong vì giúp làm săn chắc da xung quanh cằm. Một lựa chọn khác là mặt nạ bạc hà có tác dụng làm săn chắc vùng da bị chảy xệ.

Massage

massage-mat

Bước 1: Rửa mặt thật sạch

Bước 2: Bôi kem massage lên vùng mặt, lưu ý chọn loại kem phù hợp với da hoặc có thể thay bằng kem dưỡng

Bước 3: Thực hiện loạt động tác sau:

Đặt ngón trỏ nằm ngang trên 2 xương gò má, đồng thời miết nhẹ theo chiều trái phải 10 lần mỗi bên. Dùng 2 mu bàn tay ấn nhẹ vào xương gò má rồi đẩy nhẹ lên trên.

Đặt 2 mu bàn tay sát nhau ép chặt vào cằm, vuốt nhẹ lên theo hướng mang tai. Vuốt ngược toàn bộ đường viền gương mặt từ dưới lên trên.

Bước 4: Rửa sạch mặt, bôi kem dưỡng

Việc massage có thể kết hợp cùng phương pháp đắp mặt nạ thường xuyên để cho kết quả về một làn da láng mịn, như ý nhất cùng gương mặt thon gọn chuẩn mực.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...