Những nguyên tắc để có làn da tươi trẻ

09:45:00

Không dùng tay sờ mặt, sử dụng kem chống nắng khi ra ngoài đường, làm sạch mặt, tẩy tế bào chết… là những nguyên tắc giúp da bạn tươi sáng.

skin-2153-1456108222

Đừng sờ da mặt

Sai lầm lớn nhất của các chị em là dùng bàn tay với nhiều vi khuẩn để sờ mặt thường xuyên. Chạm vào khuôn mặt , dùng tay nặn mụn là những thói quen xấu chỉ khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn. Hãy tự nhắc nhở bản thân không nên chạm tay vào mặt trong khi vẫn thực hiện các bước chăm  sóc da, rửa mặt, dưỡng ẩm và tẩy trang đầy đủ.

so tay len da mun

Sử dụng kem chống nắng

Đây là bước chăm sóc da cực kỳ quan trọng để chống lão hóa mà nhiều người thường bỏ qua. Không dùng kem chống nắng làn da sẽ chịu tác động của ánh nắng mặt trời, dễ lão hóa. Chưa bước ra khỏi nhà nếu bạn chưa bảo vệ toàn diện cho da mặt và cơ thể bằng kem chống nắng, khẩu trang, áo khoác. Những bước bảo vệ da cơ bản này sẽ giúp bạn có làn da đẹp, đỡ chi phí chăm sóc, điều trị da về sau.

Rửa mặt 2 lần/ngày

Hãy tìm một loại sữa rửa mặt phù hợp với làn da của bạn. Rửa mặt làm sạch bụi bẩn giúp da sáng khỏe, loại bỏ các bã nhờn. Tẩy da chết 1 lần/tuần để da được thông thoáng. Dưỡng ẩm da trước khi ngủ. Đắp mặt nạ ít nhất 1 lần/tuần để da được thư giãn, lấy lại vẻ tươi sáng.

lam-sao-de-khong-bi-mun-6

Thói quen ăn uống

Uống nhiều nước trong ngày để làn da ngậm nước. Nói không với thức ăn nhanh bởi thực phẩm này chỉ khiến tình trạng mụn thêm phức tạp. Và hãy ngủ đủ 7-8 tiếng mỗi ngày.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...