Giảm mỡ bụng đơn giản bằng tự nhiên

07:19:00

Mỡ bụng là phiền muộn lớn của chị em. Có một số cách rất đơn giản để sở hữu nhanh chóng một vòng eo con kiến, bạn có muốn thử không?

giam-mo-bung 1

Có một số cách rất đơn giản để sở hữu nhanh chóng một vòng eo con kiến.

Giảm mỡ bụng bằng vỏ bưởi

Thái chỉ vỏ bưởi, sau đó ngâm vào nước muối khoảng 1 giờ, vớt vỏ bưởi ra rửa sạch rồi đun với nước trong khoảng 10 phút. Tiếp theo, cho vỏ bưởi đã đun vào một nồi khác, thêm đường phèn cùng một bát nước, đun và đảo đều tay cho đến khi hỗn hợp có màu vàng và hơi sánh thì bắc ra khỏi bếp. Sau khi để nguội nước, bạn cho thêm mật ong vào đảo đều. Bảo quản cẩn thận và uống mỗi ngày để có kết quả.

Giảm mỡ bụng bằng hạt thì là

Hạt thì là có tác dụng giảm đầy hơi rất nhanh và còn rất tuyệt vời trong giúp bạn hạn chế sự thèm ăn. Nhai hạt thì là sau khi ăn xong sẽ là giải pháp tốt cho hệ tiêu hóa, hiệu quả cho việc giảm béo bụng.

Giảm béo bụng bằng trà dâu tây, táo đỏ

Dùng dâu tây ngâm với nước muối, để ráo, bỏ cuống và bổ đôi. Táo tàu đỏ cắt nhỏ. Cho táo tàu vào ấm nước đặt lên bếp đun sôi. Đợi sau khoảng 5 phút thì cho đường, vị ngọt tùy khẩu vị. Xếp dâu tây vào cốc, rót nước đường táo tàu đã đun vào, đợi khoảng 2-3 phút và thưởng thức. Cho thêm đá bào vào nếu thích uống mát.

giam-mo-bung 2

Giảm béo bụng hiệu quả bằng trà dâu tây, táo đỏ.

Đánh tan mỡ bụng bằng thoa rượu gừng nghệ

Gừng nghệ là thảo dược giúp chăm sóc sức khỏe và làm đẹp cho chị em phụ nữ, giảm cân cực kỳ hiệu quả, đặc biệt là giảm mỡ bụng. Lý do là vì tinh chất gừng chứa nhiều nhiệt lượng, giúp làm nóng cơ thể, tan chảy chất béo, kết hợp với nghệ và chất dẫn là rượu đem lại cho chị em vòng eo “con kiến” trong một thời gian ngắn.

Cách làm rượu gừng nghệ khá đơn giản. Gừng, nghệ rửa sạch, sau đó cho rượu gạo vào ngâm khoảng 1 tháng. Khi dùng, đổ rượu ra tay, thoa đều trên tay và bắt đầu mát xa quanh vùng bụng từ trong ra ngoài, theo vòng tròn trong một  thời gian khoảng 30 phút và sau đó thì lau sạch bụng. Mỗi ngày thực hiện 20-25 phút để có được vòng eo thon gọn, mịn màng như gái đôi mươi.

Dùng chanh xóa tan mỡ bụng

Chanh chứa nhiều vitmin C và axit chua hữu cơ có tác dụng phân tán chất béo cực kỳ hiệu quả. Giảm mỡ bằng chanh giúp chị em sẽ có được vòng 2 săn chắc, trắng hồng và không vết rạn.

giam-mo-bung 3

Chanh chứa nhiều vitmin C và axit chua hữu cơ có tác dụng phân tán chất béo hiệu quả.

Chanh thái từng lát mỏng, đắp đều lên bụng, khoảng 30 phút thì lau sạch bụng bằng nước ấm, sau đó lau lại bằng nước lạnh. Mỗi ngày một lần, kết hợp với uống nước chanh đều đặn. Đây là cách đơn giản giúp chị em không còn lo ngại về những lớp mỡ cứng đầu, khó ưa nơi bụng của mình.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...