Những thực phẩm giúp tăng vòng 3 nhanh nhất

08:49:00

Nhiều người nghĩ rằng cách duy nhất để cải thiện vòng 3 là phẫu thuật nâng mông. Tuy nhiên, thực tế không phải vậy, ngoài cách nâng mông ra bạn có thể tăng vòng 3 bằng các món ăn dưới đây.

  1. Salad cá hồi

salad-ca-hoi

Cá hồi có chứa hàm lượng cao omega 3 nên những món ăn từ cá hồi sẽ giúp làn da của bạn được khỏe mạnh, dẻo dai, đàn hồi tốt đặc biệt là ngăn ngừa sự lão hóa của da ở mông do thói quen ngồi nhiều.  Ngoài salad bạn cũng có thể thử làm salad cá hồi xông khói để thay đổi khẩu vị của mình.

  1. Đậu nhồi thịt và sốt cà chua

Đậu nhồi thịt sốt cà chua là món ăn khoái khẩu của nhiều người. Món này cung cấp nhiều chất genistein – hợp chất thúc đẩy cơ thể tái tạo và tăng sinh collagen không chỉ giúp chống lại quá trình lão hóa da mà còn ngăn ngừa nếp nhăn, cải thiện kích cỡ vòng 3 đáng kể.

  1. Móng giò

Móng giò được xem là một trong những loại thực phẩm có chứa nhiều collagen tốt cho da, chống lão hóa, cải thiện tình trạng da nhăn nheo, chùng nhão, chảy xệ giúp mông trở nên to, tròn, săn chắc và đẹp tự nhiên.

mong-gio

Bạn có thể hầm móng  giò theo sở thích hoặc chế biến cùng khác loại thực phẩm khác như đậu đỏ, hạt sen, lạc,…để không có cảm giác nhàm chán.

  1. Nho

nho

Nho là loại quả quen thuộc với nhiều người, nó không chỉ có tác dụng chữa bệnh mà còn tái tạo làn da, giúp vòng 3 trở nên căng tròn và quyến rũ hơn. Bạn hãy chăm chỉ uống nước ép nho 2 lần trước bữa ăn trong khoảng 30 phút hoặc ăn nho sau bữa ăn. Thực hiện thường xuyên bạn sẽ nhanh chóng thấy vòng 3 cải thiện đáng kể.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...