Những thức uống mát lành cho da sáng – dáng thon

13:58:00

Vóc dáng săn chắc, cuốn hút cùng làn da sáng mịn hoàn hảo là những điểm nhấn thẩm mỹ giúp phái đẹp thêm tự tin tỏa sáng trong mùa hè sôi động này. Và để có được điều đó, hãy bổ sung ngay vào thực đơn mỗi ngày các loại đồ uống mát lành, thơm ngon dưới đây:

Nước ép bưởi

Đây là thức uống giúp làm đẹp da và giảm cân hữu hiệu được nhiều chị em biết đến. Với thành phần giàu vitamin C, uống nước ép bưởi mỗi ngày giúp giải độc tố ra khỏi cơ thể, giảm lượng cholesterol và cải thiện sắc tố da, lợi cho đường tiêu hóa. Thực hiện đơn giản bằng cách chọn mua những trái bưởi thơm ngon, lột sạch vỏ và ép lấy nước, thêm đường hoặc muối tùy khẩu vị.

Ăn bưởi hay uống nước ép bưởi là cách giảm cân hữu hiệu

Ăn bưởi hay uống nước ép bưởi là cách giảm cân hữu hiệu

Trà xanh và gừng

 Vốn được biết đến với nhiều thành phần chống oxy hóa, trà xanh là đồ uống được các chị em đặc biệt ưa chuộng với khả năng thanh lọc cơ thể và giữ dáng thon gọn tối ưu. Khi được kết hợp với gừng, thức uống này sẽ đầy lùi quá trình lão hóa da tự nhiên, giảm sự hấp thu chất béo từ các thực phẩm chúng ta ăn mỗi ngày giúp vóc dáng săn chắc, quyến rũ. Bên cạnh đó, trà xanh còn rất tốt cho sức khỏe, hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý tim mạch, tiểu đường…

Sự kết hợp cà rốt cùng cam

Cà rốt chứa nguồn chất chống oxy hóa tuyệt vời, bổ sung dinh dưỡng, kích thích tiêu hóa, bảo vệ sức khỏe và ngăn chặn tình trạng ăn nhiều. Cùng với lượng vitamin C dồi dào có trong cam, nước ép cam cà rốt là sự lựa chọn tuyệt vời để giảm eo, dưỡng trắng da và giải nhiệt trong hè này.

nhung-thuc-uong-mat-lanh-cho-da-sang-dang-thon2

Nước dưa chuột và gừng

Nếu gừng giúp thúc đẩy hệ thống miễn dịch, chống viêm và làm giảm các vấn đề tiêu hóa thì dưa chuột lại cung cấp nước giúp tạo cảm giác no lâu hơn, hạn chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể cho vóc dáng chuẩn và dưỡng ẩm da hữu hiệu.

Nước chanh gừng ấm

Với lượng vitamin C dồi dào, chanh có công dụng thải độc, thanh lọc, làm mát cơ thể. Nó cũng có công dụng làm trắng da từ bên trong và loại bỏ mỡ thừa vòng eo hiệu quả. Gừng mang tính nóng, là sự kết hợp tuyệt vời cùng với chanh để đem lại loại thức uống tuyệt vời làm sáng da đẹp dáng. Nước ấm có tác dụng hỗ trợ tiêu hóa sẽ cùng chanh và gừng góp phần thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra thuận lợi.

Nước chanh gừng ấm vừa giúp đánh tan mỡ thừa, lại hỗ trợ tiêu hóa

Nước chanh gừng ấm vừa giúp đánh tan mỡ thừa, lại hỗ trợ tiêu hóa

Để tăng hiệu quả giảm cân cho dáng thon cuốn hút, bạn nên kết hợp việc ăn uống cùng tập luyện cũng như giữ cho tinh thần luôn thoải mái. Đừng quên ngủ đủ giấc và nạp vào cơ thể ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh đó, eva cũng có thể tìm đến công nghệ hút mỡ Vaser Lipo hiện đại được Bệnh viện Thu Cúc tiếp nhận độc quyền để có được hiệu quả giảm mỡ thừa nhanh chóng chỉ sau 1 lần.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...