Tăng kích thước vòng 1 nhờ massage ngực với các nguyên liệu sau

15:30:00

Không chỉ giúp vòng một nảy nở căng tròn, massage ngực còn giúp cho các chị em ngăn ngừa ung thư vú, cải thiện vòng 1 chảy xệ.

Có nhiều cách massage nhưng đơn giản nhất là động tác xoa nhẹ nhàng lên hai bầu ngực theo vòng tròn theo hướng từ dưới lên trên, từ ngoài vào trong, ngực trái và ngực phải ngược chiều nhau. Các động tác massage ngực nhẹ nhàng sẽ giúp cho máu lưu thông tốt qua vùng ngực, từ đó các mô ngực được cung cấp đầy đủ dưỡng chất để phát triển, làm cho bầu ngực nảy nở, căng tròn và tăng kích thước.

Massaege ngực vừa giúp tăng kích thước vòng 1, vừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Massaege ngực vừa giúp tăng kích thước vòng 1, vừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe

Để có hiệu quả tối ưu, bạn có thể sử dụng thêm các nguyên liệu sau để massage ngực:

Nha đam

Trong nha đam có rất nhiều thành phần có công dụng làm trắng và săn chắc da tự nhiên. Đặc biệt, những chất chống oxy hóa trong nha đam sẽ làm săn chắc vùng ngực bị sa trễ. Bạn có thể thoa gel nha đam tươi lên ngực và massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn đều ở cả 2 bầu ngực trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch bằng nước lạnh. Thực hiện massage 4-5 lần mỗi tuần để có kết quả tốt nhất.

Dầu thực vật

Sử dụng dầu dừa, dầu oliu hay dầu quả hạnh để massage sẽ giúp tăng cường sự săn chắc và tính đàn hồi của da, giúp da vùng ngực trắng mịn, nõn nà, đồng thời kích thích sự phát triển các cơ quanh ngực. Nhờ đó, bạn sẽ tránh được các dấu hiệu lão hóa ngực.

Nước đá

Massage ngực với đá lạnh sẽ làm ngực săn chắc

Massage ngực với đá lạnh sẽ làm ngực săn chắc

Bạn chỉ cần chà vài viên đá theo chuyển động tròn rộng xung quanh ngực trong khoảng 1 phút, bạn sẽ thấy phần ngực săn chắc nhanh chóng đến bất ngờ.

Tinh dầu

Những tinh dầu tốt cho việc tăng kích thước vòng 1 bao gồm: tin dầu hạt thì là, bạc hà, cà rốt, xả. Massage ngực với tinh dầu sẽ giúp làn da bị chảy xệ vùng ngực mau chóng phục hồi độ đàn hồi và giúp ngực săn chắc lại. Tuy nhiên, những loại này có thể gây kích ứng da nên cần thử trước ra cổ tay trước khi sử dụng. Hơn nữa, các loại tinh dầu đều rất đậm đặc nên chỉ cần 2 giọt hòa vào nước ấm là đủ.

Không nên massage bằng các động tác mạnh

Không nên massage bằng các động tác mạnh

Lưu ý:

  • Không kéo căng da ngực khi massage ngực và hạn chế những động tác mạnh,
  • Vệ sinh sạch sẽ khi massage ngực,
  • Chú ý thời gian thực hiện: chỉ nên kéo dài tối đa từ 10-15 phút. Việc massage quá ít hoặc quá nhiều đều không tốt cho vùng ngực của bạn,
  • Không massage khi có những phản ứng xấu, khi vùng ngực bị tổn thương da, cơ hay xương, khi cơ thể vừa trải qua phẫu thuật hoặc thể chất yếu.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...