Cách chăm sóc da mụn trong mùa hè oi bức

23:55:00
da-mun

Cách chăm sóc da mụn trong mùa hè oi bức

Thời tiết nóng bức có ảnh hưởng không nhỏ đến nội tiết tố trong cơ thể, đặc biệt là làn da, khiến cho da đen sạm và nổi mụn. Vậy cần chăm sóc da mụn vào mùa hè như thế nào? Hãy cùng chúng tôi khám phá những kinh nghiệm hay và giải quyết vấn đề này nhé!

Nguyên nhân khiến cho da nổi mụn

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng da nổi mụn như vệ sinh da không sạch sẽ, bị ảnh hưởng từ môi trường ô nhiễm… song nguyên nhân chính vẫn là do sự hoạt động quá mức của tuyến bã nhờn. Một khi hoóc môn hoạt động mạnh sẽ tác động đến các tuyến bã nhờn khiến cho tuyết này hoạt động nhiều hơn để đào thải cặn bã ra ngoài. Chính bởi những yếu tố này sẽ làm vít lỗ chân lông, tạo điều khiện thuận lợi cho vi khuẩn phát triển và gây nên tình trạng mụn rất khó chịu.

da-mun

Da mụn thường do nội tiết tố hoặc bị ảnh hưởng từ môi trường ô nhiễm

Làn da bị nổi mụn cũng có thể do một số nguyên nhân khách quan như áp lực cuộc sống, mất ngủ, thức khuya, hay sự thay đổi nội tiết mỗi, street… đều có thể gây mụn. Ngoài ra, việc sử dụng mỹ phẩm không đảm bảo, hoặc quá lạm dụng mỹ phẩm cũng tạo cơ hội cho mụn phát triển.

Hướng dẫn chăm sóc da mụn hiệu quả khi vào hè

Để sở hữu làn da sạch mụn, các eva cần đặc biệt chú ý các vấn đề sau:

Rửa mạch sạch mỗi ngày 2 lần

huongdanchamsocdachonglaohoahieuqua8

Không nên rửa mặt quá 2 lần mối ngày sẽ khiến da tiết dầu nhanh và nhiều hơn

Bạn không nên rửa mặt quá 2 lần mỗi ngày, bởi tần suất này đã được chứng minh hợp lý để giúp da cân bằng. Hơn nữa, rửa mặt quá nhiều trong 1 ngày sẽ khiến da tiết dầu nhiều hơn và gây nổi mụn.

Sử dụng kem dưỡng ẩm phù hợp

Nhằm giúp da săn chắc, mịn màng và đảm bảo không bị kích ứng, bạn nên lựa chọn loại kem dưỡng ẩm dangh gel hoặc có khả năng tách dầu giúp thẩm thấu vào da sâu hơn nhé!

Hạn chế trang điểm

han-che-trang-diem

Trang điểm nhiều sẽ khiến da bị vít lỗ chân lông, không thể đào thải bã nhờn, gây nổi mụn

Da mụn rất nhạy cảm và dễ bị kích ứng bởi mỹ phẩm. Chính thì vậy mà bạn cũng nên hạn chế trang điểm. Đặc biệt trong mùa hè thì càng không nên làm việc này, bởi lỗ chân lông có thể bị vít lại, quá trình đảo thải bỡ nhờ bị ngưng đọng, rất dễ nổi mụn.

Chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý

Bạn nên ăn uống đầy đu dưỡng chất, ưu tiên các thực phẩm có chứa nhiều chất xơ và vitamin trong rau, củ, quả. Đồng thời bạn nên giảm lượng chất béo, đạm trong những đồ cay, nóng, nhiều mỡ để cơ thể mát hơn.

Hãy thực hiện cách chăm sóc da mụn vào mùa hè một cách đúng đắn và hiệu quả nhất nhé!


Next Post4 loại thực phẩm tốt nhất giúp ngăn ngừa mụn


Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...