Hướng dẫn giảm béo bằng bưởi chỉ trong 1 tuần

17:10:00

Chỉ cần chăm chỉ và thường xuyên áp dụng công thức giảm béo bằng bưởi, đảm bảo chỉ sau một tuần sẽ cho bạn kết quả thật bất ngờ.

Cách giảm béo bằng bưởi

Cách 1: Ăn bưởi tươi vào mỗi buổi sáng

Ăn bưởi tươi vào mỗi buổi sáng là cách đơn giản giúp giảm béo hiệu quả

Ăn bưởi tươi vào mỗi buổi sáng là cách đơn giản giúp giảm béo hiệu quả

Bưởi là loại quả tốt cho sức khỏe và có khả năng giảm béo hiệu quả. Để giảm cân đúng các và an toàn, bạn nên ăn ¼ trái bưởi trước khi ăn cơm. Chất xơ và lượng nước trong bưởi khiến bạn không thèm ăn, hoặc ăn ít hơn so với bình thường. Hơn nữa, ăn bưởi vào mỗi buổi sáng sẽ giúp cung cấp đầy đủ lượng calo và không chứa chất béo nên rất đảm bảo.

Cách 2: Uống nước ép bưởi vào mỗi buổi sáng

Cảm giác phải nhai nhiều khiến bạn khó chịu, hãy ép lấy nước bưởi thay vì ăn trực tiếp để có thức uống giảm béo hiệu quả vào mỗi buổi sáng.

Giảm béo bằng bưởi – phương pháp làm đẹp từ thiên nhiên

Thường xuyên ăn bưởi sẽ giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn như mong muốn

Thường xuyên ăn bưởi sẽ giúp bạn sở hữu vòng eo thon gọn như mong muốn

Cùng với nhiều loại quả khác, bưởi được đánh giá rất cao trong việc giảm béo, nâng cao sức khỏe. Vì chất oxy hóa có trong bưởi với hàm lượng cao giúp đốt cháy mỡ thừa và giảm cân nhanh.

Tuy nhiên, nếu muốn giảm cân nhanh chóng đạt được hiệu quả, bạn nên đưa bưởi vào chế độ ăn uống thường xuyên. Trong quá trình giảm béo bằng bưởi cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đủ 2 lít nước mỗi ngày.

Từng giảm béo bằng bưởi, chị Hoàng Minh Lý – Hà Nội – chia sẻ: “Sau 7 ngày ăn bưởi thường xuyên vào bữa sáng, mình thực sự bất ngờ về số đo vòng 2. Lượng mỡ thừa giảm đi hẳn, song thú thực nhiều lúc mình cảm ấy bị ói do ăn quá nhiều bưởi, thậm chí phát chán”.

Lưu ý khi dùng bưởi để giảm cân

Sau khi đánh răng thì không nên ăn bưởi

Sau khi đánh răng thì không nên ăn bưởi

+ Ngoài có chứa oxy hóa giúp giảm béo tốt, trong bưởi còn chứa nhiều vitamin C nhưng ít đường. Lượng đường này không thể đủ cung cấp cho cơ thể. Vì vậy, bạn không nên ăn bưởi thay cơm.

+ Lưu ý không nên đánh răng ngay sau khi ăn bưởi, bởi chất axit có trong bưởi kết hợp với kem đánh răng sẽ làm hỏng men răng.

+ Nên lựa chọn bưởi ngon, đảm bảo chất lượng da căng mịn có mùi thơm.

Tuy nhiên, để đạt được số đo 3 vòng chuẩn, chị em nên gọi điện tới số 0433 296 888 để được các chuyên gia tư vấn về chế độ ăn uống, sinh hoạt, cũng như áp dụng công nghệ thẩm mỹ cao… giúp giảm cân hiệu quả chỉ trong một thời gian ngắn mà không lo mỡ thừa xuất hiện trở lại.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...