Gợi ý 4 cách giải độc và trẻ hóa làn da đơn giản

16:13:00

Cùng với thời gian, làn da cũng như nhiều bộ phận khác trên cơ thể sẽ dần bị lão hóa khiến chị em nhìn già hơn so với tuổi. Một số cách làm dưới đây sẽ giúp giải độc và làm sạch da từ bên trong, mang đến cho bạn một làn da mịn màng và tươi trẻ.

Ăn cải xoong, dưa cải bắp hoặc dứa

tre-hoa-da

Thêm rau cải xoong vào thực đơn hàng ngày sẽ giúp loại bỏ độc tố, thanh lọc da

Thường xuyên ăn các loại rau quả này không chỉ giúp trẻ hóa da mà còn kích thích các tế bào da mới phát triển mạnh.

+ Cải xoong: Loại rau chứa nhiều sắt, canxi cùng các vitamin tốt cho làn da, hơn nữa thực phẩm này còn giúp lưu thông máu, đẩy mạnh quá trình bài tiết và thải độc tố ra khỏi cơ thể.

+ Dưa cải bắp: Lượng vitamin C sẽ được nhân lên gấp đôi nếu muối cải bắp thành dưa. Thêm dưa cải vào khẩu phần ăn mỗi ngày sẽ giúp sản sinh ra các collagen, loại bỏ độc tố ra khỏi máu và trẻ hóa da an toàn.

+ Dứa: Ăn nhiều dứa không chỉ giúp da trơn láng, mịn màng mà còn giúp chống viêm da hiệu quả.

Uống nước chanh

tre-hoa-da1

Uống nước chanh mỗi ngày sẽ giúp giải độc gan, trẻ hóa da 

Để tăng cường sức khỏe và làm đẹp da từ sâu bên trong bạn nên thêm chanh vào nước uống mỗi ngày. Chanh vừa giúp giải độc gan vừa có tác dụng đào thải mọi độc tố ra ngoài cơ thể.

Kiêng ăn bơ sữa và đường

Các chất ngọt và béo bổ thường không tốt cho làn da bị lão hóa. Bởi chúng có thể gây ra một số rắc rối cho làn da như kích thích nếp nhăn phát triển, ảnh hưởng đến thượng thận gây thâm quầng mắt và tạo cảm giác mệt mỏi, thiếu sức sống.

Đắp mặt nạ đất sét

tre-hoa-da 2

Không chỉ giúp giải độc, mặt nạ đất sét còn có khả năng giữ ẩm, chăm sóc da tốt 

Trẻ hóa da với mặt nạ đất sét bentonit là cách tốt nhất để loại bỏ mọi độc tố, các tập chất lẩn khuất dưới da cũng sẽ bị thấm hút hết. Bởi đất sét có các điện tích âm trái dấu với các độc tố tích diện dương trong da nên dễ dàng có thể loại bỏ chúng một cách nhanh chóng. Hơn nữa, đắp mặt nạ đất sét cũng giúp làm giảm đau, sưng cho làn da bị kích ứng.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...