Tạm biệt mỡ bụng với gừng, bạn đã biết?

16:54:00

Lười vận động, ăn quá nhiều đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ,… khiến lượng mỡ ngày càng tích trữ nhiều, đặc biệt ở vùng bụng. Nó làm chị em kém thon thả và mất tự tin. Gừng có thể là cách để bạn đánh bay chúng hiệu quả.

Gừng và muối

Đây là hai nguyên liệu có rất nhiều công dụng, nó không chỉ là bài thuốc dân gian chữa một số bệnh mà còn xuất hiện trong rất nhiều công thức làm đẹp. Trong gừng có chứa chất gingerol và shogaol giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn. Muối và gừng không chỉ giúp chị em đánh bay mỡ bụng mà còn giúp phần bụng săn chắc hơn, tăng cường lưu thông máu và khử mùi hôi rất tốt.

Gừng và muối giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả

Gừng và muối giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả

Để đánh bay mỡ bụng chị em chỉ cần rửa sạch khoảng 0,5kg gừng tươi, xay nhuyễn cho vào chảo rồi cho thêm chén muối biển vào vào rang cùng cho nóng. Sau đó bạn đổ ra một chiếc khăn bông dày và ủ lại. Tắm xong hãy chườm khăn chứa muối gừng lên vùng bụng và bạn sẽ thấy cơ thể dễ chịu hơn rất nhiều. Đợi gừng nguội thì bỏ ra. Thực hiện đều đặn khoảng 3-4 lần/tuần bạn sẽ thấy vùng mỡ ở bụng nhanh chóng giảm và thân hình bạn sẽ thon thả như ý.

Gừng và mật ong

Mật ong là thần dược làm đẹp của chị em phụ nữ, mật ong và gừng kế hợp với nhau sẽ tạo nên hỗn hợp đánh bay mỡ hiệu quả.

Với công thức này, chị em cần chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu sau: 1 củ gừng to, 2 quả chanh, 3 thìa mật ong, 1,5l nước lọc, đá viên và máy xay sinh tố, rây lọc. Khi đã chuẩn bị đầy đủ những nguyên liệu trên, các bạn thực hiện theo cách sau:

Gừng và mật ong cũng là sự kết hợp hoàn hảo

Gừng và mật ong cũng là sự kết hợp hoàn hảo

Bước 1: Rửa sach gừng, bỏ vỏ, thái lát và xay nhuyễn.

Bước 2: Cho gừng đã xay vào nồi và đổ 1,5l nước lọc vào chung và  đun với lửa lớn cho tới khi xôi. Sau đó hạ lửa và đun thật nhỏ trong khoảng 40 phút rồi bắc ra và để nguội.

Bước 3: Cho một chút nước cốt chanh và mật ong vào nồi nước gừng đã đun rồi chắt ra cốc và cho đá viên vào để uống.

Với nước gừng, bạn nên uống vào sáng sớm khi vừa ngủ dậy, đồng thời sử dụng nó thay nước lọc hàng ngày sẽ giúp mỡ bụng bị tiêu diệt nhanh chóng.

Gừng và rượu trắng

Việc kết hợp gừng và rượu trắng cũng khá hiệu quả cho những bạn muốn giảm mỡ bụng và sở hữu thân hình thon thả như mơ. Đây cũng là cách giúp vùng bụng săn chắc hơn.

Rượu trắng là cách đánh bay mỡ rất tốt

Rượu trắng là cách đánh bay mỡ rất tốt

Bạn thực hiện bằng cách rửa sạch và xay nhuyễn gừng rồi đem ngâm với rượu trắng trong khoảng 2 tuần. Sau đó dùng rượu này để xoa bóp vùng bụng. Bạn thoa rượu lên bụng và massage nhẹ nhàng để rượu gừng thấm sâu bên trong đốt cháy mỡ thừa. Cuối cùng là dùng khăn mềm ướt lau sạch.Thực hiện đều đặn 15 phút mỗi ngày bạn sẽ có được bụng phẳng, eo thon đáng mơ ước.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...