Tuyệt chiêu giảm mỡ bụng bằng gừng tươi

10:51:00

Những nguyên liệu quen thuộc từ tự nhiên chính là cách giảm mỡ bụng vô cùng hiệu quả mà nhiều chị em chưa biết. Trong đó gừng chính là nguyên liệu giúp đánh bay mỡ bụng hiệu quả. Dưới đây là vài công thức giảm mỡ bụng bằng gừng tươi cực đơn giản mà bạn nên áp dụng.

Gừng tươi có công dụng hữu hiệu đánh bay mỡ bụng

Gừng tươi có công dụng hữu hiệu đánh bay mỡ bụng

1. Ăn sữa chua kèm gừng

Gừng vốn có tính nóng, vì thế nó có công dụng sinh nhiệt và loại bỏ mỡ thừa một cách hiệu quả. Với cách trên, bạn chỉ cần rửa sạch, thái gừng thành lát mỏng, nhỏ rồi cho vào hộp sữa chua. Thêm vào đó một chút mật ong và trộn đều. Sau đó bạn ăn sữa chua với mật ong và gừng. Ăn hỗn hợp trên hàng ngày bạn sẽ thấy cơ thể ngày càng nhẹ nhõm hơn và mỡ bụng nhanh chóng biến mất. Đây chính là cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi đơn giản nhưng mang lại hiệu quả mà bạn nên thử.

2. Giảm mỡ bụng bằng muối gừng

Muối gừng chính là nguyên liệu giúp bạn đánh bay mỡ bụng một cách hiệu quả.  Với nguyên liệu trên, bạn chỉ cần sử dụng nó theo các bước sau:

Bước 1: Rửa sạch gừng, thái lát mỏng rồi băm nhuyễn.

Bước 2: Trộn đều gừng và muối rồi cho lên chảo rang nóng.

Bước 3: Bọc hỗn hợp gừng và muối đã rang nóng vào một chiếc khăn mềm rồi chườm lên vùng bụng.

Bước 4: Bạn chườm như vậy cho tới khi gừng muối nguội thì thôi.

Muối gừng cũng có công dụng trên

Muối gừng cũng có công dụng trên

Thực hiện cách trên sẽ giúp bạn giảm mỡ bụng hiệu quả. Tuy nhiên không nên rang muối gừng quá nóng, bởi như vậy sẽ gây ảnh hưởng đến làn da cũng như không tốt cho vùng bụng.

3. Giảm mỡ bụng bằng rượu gừng

Đây là cách được nhiều sử dụng,. Với cách trên, đơn giản bạn chỉ cần đem gừng đi rửa sạch và để ráo nước. Sau đó xay nhuyễn rồi ngâm với rượu trắng, đậy nắp kín lại. Khoảng 2 tuần, rượu đã thẩm thấu hết các tinh chất từ gừng tiết ra, bạn có thể bắt đầu sử dụng. Mỗi ngày bạn nên dùng rượu gừng trên thoa lên vùng bụng khoảng 15 phút, đồng thời tiến hành massage. Như vậy sẽ giúp mỡ bụng bị đánh bay nhanh hơn. Bạn nên thực hiện khi tắm xong hoặc trước khi đi ngủ. Thực hiện đều đặn mỗi ngày sẽ thấy hiệu quả bất ngờ. Rượu gừng cũng là một trong những cách giảm mỡ bụng bằng gừng tươi mà bạn không nên bỏ qua.

4. Giảm mỡ bụng từ gừng và mật ong

Mật ong kết hợp với gừng cũng có công dụng giảm mỡ bụng

Mật ong kết hợp với gừng cũng có công dụng giảm mỡ bụng

Gừng và mật ong cũng là những nguyên liệu dễ dàng kết hợp với nhau để đánh bay mỡ bụng. Hơn thế nó còn dưỡng ẩm cho da hiệu quả. Giảm mỡ bụng với gừng và mật ong bạn chỉ cần cần lấy 1 miếng gừng đập dập ra cho vào 200 ml nước nóng, thêm một chút mật ong vào rồi uống vào mỗi buổi sáng. Đây là cách hiệu quả giúp giảm size bụng cực dễ lại hiệu quả như ý.

Ngoài những phương pháp giảm mỡ bụng bằng gừng tươi thì hiện nay hút mỡ bụng chính là phương pháp được nhiều người ưa chuộng. Tại Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, hút mỡ bụng được thực hiện bởi đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm. Đặc biệt ứng dụng công nghệ Vaser Lipo giúp loại bỏ mỡ thừa đến 95%. Đây là phương pháp giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả cao nên được nhiều người ưa chuộng.

Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...