Những cách làm giảm mỡ bụng nhanh chóng và hiệu quả tại nhà

17:15:00
“Ngày xưa bụng bự thì sang. Ngày nay bụng bự không xơ gian cũng tiểu đường”. Ngày nay mỡ bụng đã trở thành nỗi lo lắng về bệnh tật đối với cánh mày râu và là nỗi ám ảnh kinh hoàng đối với chị em phụ nữ. Làm sao để giảm mỡ bụng hiệu quả, ăn kiêng có đem lại kết quả hay không.... là những câu hỏi mà các chị em thường chia sẻ để có được vòng hai mong muốn. Hãy cùng điểm qua một vài cách giảm mỡ bụng cho nữ được áp dụng nhiều nhất hiện nay.

Vì sao phụ nữ dễ có mỡ bụng

Ở phụ nữ, nguyên nhân đầu tiên dẫn đến mỡ bụng nhiều là do tuổi tác, phụ nữ sau khi sinh, ăn uống không hợp lý và sinh hoạt hoặc luyện tập kém khoa học.

Khi bước vào độ tuổi trung niên, hầu như rất ít người có thể tránh khỏi được tình trạng này. Hiện tượng này là do hormone tăng trưởng giảm, dẫn đến mỡ thừa có xu hướng tích tụ lại, nhất là vùng bụng.
cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, an toàn hiệu quả ngay tại nhà cho nam va nữ


Phụ nữ sau khi sinh thường xuyên gặp phải tình trạng béo bụng hay còn gọi là hiện tượng “sổ bụng”. Đó là do khi mang thai, hai cơ bụng bị tách ra xa dẫn đến hiện tượng sổ bụng.

Ăn ít protein nhưng lại nạp quá nhiều tinh bột hay mỡ động vật sẽ làm cho các cơ bắp không thể phát triển, lúc này năng lượng sẽ chuyển hóa thành mỡ và tích tụ tập trung ở bụng, đùi.

Một số người do tính chất công việc thường xuyên phải ngồi nhiều, ít đi lại,... dẫn đến mỡ tích tụ ở bụng.

Những cách giảm mỡ bụng cho nữ phổ biến nhất hiện nay

- Ăn kiêng: có rất nhiều chế độ ăn kiêng được chị em truyền tai nhau như: Low Carb, DAS diet, Detox, hay một số thực đơn theo những người nổi tiếng,... Tuy nhiên, trên thực tế để áp dụng những chế độ ăn kiêng này đòi hỏi người thực hiện không chỉ kiên trì, sự đầu tư lớn. Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng cũng không thể khẳng định không có tác dụng phụ bởi sự mất cân bằng dinh dưỡng từ chế độ ăn kiêng.
cách giảm béo bụng nhanh nhất, an toàn hiệu quả ngay tại nhà cho nam va nữ


- Phẫu thuật thẩm mỹ: hút mỡ bụng là một trong những cách được rất nhiều chị em lựa chọn. Tuy nhiên, việc hút mỡ bụng ở những địa chỉ không uy tín, các trung tâm thẩm mỹ “chui” rất dễ xảy ra rủi ro, thậm chí ảnh hưởng tới tính mạng.

 Để tăng cường hiệu quả giảm mỡ ta nên làm gì?

Để khắc phục tình trạng mỡ bụng, tăng hiệu quả của việc giảm cân, điều cần thiết chính là một chế độ ăn uống hợp lý và thói quen sinh hoạt khoa học, tăng cường vận động:

bài tập giảm mỡ bụng nhanh nhất, an toàn hiệu quả ngay tại nhà cho nam va nữ
- Tập luyện đều đặn: ngoài việc tập luyện toàn thân hãy tập trung hơn nữa vào các bài tập vòng hai như gập bụng, plank,...
- Hình thành thói quen sinh hoạt lành mạnh: nếu do tính chất công việc phải ngồi nhiều cả ngày, hãy cố gắng đi lại quanh phòng, đi cầu thang bộ thay vì thang máy,...
- Thực hiện chế độ ăn uống nhiều đạm, rau xanh thay vì đồ ăn nhanh, nhiều chất béo.

Giảm mỡ bụng không phẫu thuật bằng công nghệ Mỹ - Perfect Ultratherapy

Đối với chị em phụ nữ, việc giữ gìn vóc dáng là chuyện vô cùng quan trọng. Bởi lẽ thế mà dân gian ta mới có câu “nhất dáng, nhì da, thứ ba mới là mặt”. Hiểu được sự lo lắng và nhu cầu chính đáng của chị em, Thẩm mỹ viện Ngọc Dung là một trong những đơn vị tiên phong trong việc đưa công nghệ khoa học tiên tiến trong lĩnh vực làm đẹp để đáp ứng được nhu cầu của chị em.

Giảm mỡ bụng ngày nay, chị em không phải lo lắng về chế độ ăn kiêng kham khổ, tập luyện mệt nhọc hay rủi ro phẫu thuật dao kéo. Phương pháp giảm mỡ không phẫu thuật Perfect Ultratherapy giúp bạn loại bỏ mỡ thừa, tái tạo đường cong.

Đây là giải pháp đánh tan mỡ thừa, tái tạo đường cong mới nhất, hiện đại nhất từ Mỹ. Với những ứng dụng dựa trên nền tảng công nghệ Ultratherapy mang lại hiệu quả toàn diện.

Giảm béo 3 bước thông minh bằng công nghệ Perfect Ultratherapy

Khi giảm mỡ theo phương pháp Perfect Ultratherapy bạn sẽ được thực hiện chuẩn xác ba bước theo đúng yêu cầu từ chuyên gia:
- Xác định chính xác tế bào mỡ cần loại bỏ, đánh tan, hóa lỏng nhờ năng lượng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao.
- Định hình vóc dáng đúng chuẩn Sline, đẩy ngực, nâng mông, tạo đường cong chuẩn từng milimet.
- Detox thanh lọc, đào thải độc tố và mỡ thừa tức thì với phi thuyền hồng ngoại

>>>> Nhấn vào trang giammotoanthan.com để được tư vấn giảm béo miễn phí.
Phương pháp này được đánh giá giúp giảm mỡ cục bộ tại vùng yêu cầu điều trị, như vùng bụng, eo, đùi, bắp tay... Vì thế rất phù hợp với những ai có nhu cầu giảm mỡ theo vùng, giúp tiết kiệm chi phí. Công nghệ mới này sẽ giúp đánh tan mỡ thừa và đào thải toàn bộ ra khỏi cơ thể nhanh chóng. Đồng thời còn tiến hành định hình tạo dáng thon gọn, giúp bạn lấy lại vóc dáng.

Hiện tại Thẩm mỹ viện Ngọc Dung đang có chương trình khuyến mãi cho dịch vụ này. Để được tư vấn cũng như biết thêm thông tin về chương trình khuyến mãi, bạn có thể liên hệ hotline: 1800 6377.



Share this

Related Posts

Previous
Next Post »
Loading...